PROGRAMME U10

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Le programme U10 est destiné aux enfants qui aiment s’éclater toute la fin de semaine (samedi et dimanche), tout au long de l’hiver ! 

ÉLIGIBILITÉ

Tout enfant âgé de 8 ou 9 ans au 31 décembre de la saison en cours est éligible au programme de course U10.

Que votre enfant aspire à devenir un coureur de compétition ou qu’il aime simplement la course et veut devenir un skieur polyvalent et performant, ce programme lui enseignera les compétences de base requises.

Ce programme est principalement axé sur le plaisir de skier. Le programme U10 offre une excellente opportunité aux jeunes athlètes, âgés de 8 et 9 ans, d’améliorer leurs compétences en ski en mettant l’accent sur la technique de course et la course individuelle. Les enfants profiteront d’un bon mélange de ski all-mountain, de bosses, de ski en sous-bois, de parcours d’exercices, de portes et de parcours de course. Le programme est conçu pour inspirer et stimuler ces jeunes enfants, et les motiver à tirer le meilleur parti de leur entraînement dans un environnement sûr et amusant. Les athlètes apprennent des techniques de slalom et de slalom géant adaptées à leur âge afin de développer leurs compétences en matière de course et de ski. Les entraîneurs professionnels du CCSF offrent également des conseils en matière de conditionnement, de mode de vie sain, de préparation mentale avant la course et de réglage des skis, tout en favorisant l’esprit d’équipe au sein des groupes d’athlètes.

Notre programme est flexible et peut accueillir des athlètes de différents niveaux d’engagement dans le sport. En plus de notre programme de base, les coureurs peuvent choisir de participer à une variété de programmes d’entraînement améliorés facultatifs : le camp de conditionnement en été, le conditionnement hors neige de pré-saison à l’automne, le camp de pré-saison à la fin de l’automne et l’entraînement supplémentaire et les camps spécialisés pendant la saison de ski. Nous recommandons vivement aux personnes dont le sport principal est le ski alpin de profiter de plusieurs de ces possibilités d’entraînement renforcé.

Le bénévolat : Le Club de ski Camp Fortune est une organisation à but non lucratif dirigée par des bénévoles. Nous comptons sur la participation des parents pour organiser les événements et les courses. Le bénévolat lors des courses est nécessaire pour assurer la sécurité et le succès de l’événement pour les athlètes. Aucune expérience n’est nécessaire et il n’est même pas nécessaire de savoir skier. Nous fournirons une formation pendant la saison et un mentorat pour tous ceux qui sont désireux d’apprendre. S’il y a des domaines spécifiques dans lesquels vous aimeriez vous impliquer ou si vous voulez savoir ce qui pourrait vous convenir, n’hésitez pas à venir m’en parler. Pour les parents qui sont nouveaux dans l’équipe, c’est une excellente façon de s’impliquer dans le développement du ski de compétition de leur enfant et de faire connaissance avec d’autres parents. Sans bénévoles, nous ne pourrions pas organiser d’événement.


Équipement recommandé

Les enfants s’inscrivant au programme U10 ont besoin de l’équipement suivant :

E

Une paire de skis de course –

Skis de slalom. De préférence en construction sandwich. Pas de doubles pointes ! La longueur doit correspondre approximativement à la hauteur du nez de l’enfant. Veuillez consulter le personnel d’entraînement si vous avez d’autres questions.

E

Bottes –

Bottes à 3 ou 4 boucles fortement recommandées. 4 boucles de préférence. Pas de bottes à entrée arrière.

E

Bâtons —

 Bâtons droits (pas de bâtons courbés GS/SG/DH). Les magasins de ski peuvent aider à déterminer la taille des bâtons.

Casque —

casque de ski à oreillettes dures qui recouvre l’oreille avec du plastique. Consultez notre page de ressources pour savoir à quoi ressemble un casque à oreille dure.

Lunettes de ski —

De préférence à double écran antibuée.

Bon à savoir ! — Protège-tibias –

 il s’agit de protections en plastique qui couvrent les tibias et sont portées par-dessus le pantalon de ski. Lorsque les coureurs skient près des portes, ces protections aident à protéger les tibias contre les contusions.