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COMMOTION CÉRÉBRALE

Tout degré de commotion, petit ou grand, n’est pas à négliger. L’objectif du Club de ski de Camp Fortune est de fournir des informations utiles aux parents et aux coureurs pour la prévention, le traitement et les directives de retour au sport.
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Loi Rowan : ressources de sensibilisation aux commotions cérébrales
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Protocole de l’AOA sur les commotions cérébrales et le retour au sport
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Fiche dinformation commotions cerebrales
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Manuel d’information sur les commotions cérébrales
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Outil d’évaluation des commotions cérébrales dans le sport
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Récupération des commotions cérébrales pour les athlètes et les entraîneurs de ski alpin : Favoriser un retour sûr au sport et à l'école

SÉLECTION DE BOTTES DE SKI

Voici une bonne vidéo créée par Alpine Canada Alpin sur ce que vous devez rechercher lorsque vous faites la sélection et l’installation des bottes de ski des niveaux Nancy Green jusqu’au niveau U14.
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Matt Distefano—Sélection d’équipement 101

Cet article de SKI RACING met en évidence 5 des erreurs les plus courantes lors du choix des bottes : PARENTS — VEUILLEZ PORTER UNE ATTENTION PARTICULIÈRE À #1 !!!!

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5 erreurs que vous commettez avec vos bottes

TEST PHYSIQUE

Les athlètes d’Alpine Ontario alpin U14-U16 qui aspirent à participer aux championnats provinciaux doivent avoir un résultat de test de condition physique avant le 31 décembre de la saison de compétition dans le cadre de leur processus de qualification. Le fait de ne pas avoir ce résultat élimine les athlètes non seulement des championnats provinciaux, mais aussi des possibilités de se qualifier pour : tout CanAm, Jeux d’hiver du Canada, Coupe Whistler ou tout autre événement national/international qualifié par le biais des provinciaux. Pour Ski Québec alpin, le test physique n’est pas obligatoire pour participer aux championnats provinciaux du Québec, mais la participation est fortement encouragée par le club. Le club de ski de Camp Fortune organisera un test physique pour ses athlètes.

POLITIQUE DU CASQUE DE SKI AU CLUB DE SKI

DE CAMP FORTUNE

Le programme du CSCF a une règle de casque obligatoire qui exige un casque d’une seule pièce qui couvre la tête et les oreilles dans une enveloppe protectrice dure. Les casques souples pour les oreilles sont autorisés UNIQUEMENT s’ils sont utilisés comme deuxième casque pour l’entraînement et la compétition de slalom. Les protections faciales sur les casques sont obligatoires pour le slalom (U12 et plus), et non autorisées pour les autres disciplines (GS et SG). Notez que les casques doivent être des casques de ski approuvés (et non des casques de cyclisme, de motocross, etc.) Conformément aux règlements du CSCF et de la FIS, les caméras montées sur les casques ne sont pas autorisées dans les environnements d’entraînement ou de compétition.

PROTECTEUR DORSAL

Nouvelle réglementation du protecteur dorsal

Si vous planifiez participer aux camps de vitesse ou aux compétitions provinciales en Super Géant — SG, voici les recommandations des organismes provinciaux. À partir de 2018, les protections dorsales ne seront plus obligatoires pour les camps de vitesse.

2018/2019

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Protections dorsales pour les entraînements et les courses de SG et DH.
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Fortement recommandé par AOA pour les niveaux U14 & U16
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NG, niveaux U10 & U12 : Aucune recommandation
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Fortement recommandé par SQA pour les niveaux U14 & U16

RÈGLEMENT DES CASQUES DE LA FIS

Si vous achetez un nouveau casque, regardez attentivement les nouvelles réglementations qui sont imposées maintenant et dans les années à venir. Le logo ci-dessus sera obligatoire sur les casques suivants dans les années à venir :

2018/2019

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FIS et ENL FIS — toutes les courses pour GS, SG, et DH
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U14-U16 — @ toutes les courses régionales GS, SG, DH
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NG, U10-U12 — Aucun à tous les niveaux

AIGUISAGE DES SKIS

Nouvelle réglementation du protecteur dorsal

S’il est important d’avoir un bon équipement, il est tout aussi important de l’entretenir correctement en le réglant régulièrement. Des skis mal réglés ou négligés donneront à l’enfant un sentiment de découragement et d’impuissance alors qu’il s’efforce d’exécuter les exercices de ski les plus élémentaires sur la neige durcie ou glacée.

Des skis mal réglés peuvent entraîner les conséquences suivantes :
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difficulté à tenir une bonne prise dans la neige, ce qui entraîne une glissade
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déséquilibre — perte d’équilibre résultant en une position trop assise
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difficulté à passer d’un positionnement à l’autre
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skis lents qui ne glissent pas sur le plat.

Vous avez pris l’engagement d’inscrire votre enfant au ski de compétition et lui avez acheté l’équipement approprié. Pour vous assurer que l’expérience de ski de votre enfant soit aussi agréable que possible, veuillez faire l’effort de vous assurer que l’équipement de votre enfant est correctement réglé avant de vous lancer sur les pistes.

La région d’Ottawa et de l’Outaouais compte plusieurs excellents détaillants qui peuvent vous aider à vous procurer le bon équipement.

Techniques générales de réglage
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Basic Ski Tuning – Tools you’ll need (anglais seulement)

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Basic Ski Tuning – STEP 1

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Basic Ski Tuning – STEP 2

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Basic Ski Tuning – STEP 3

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FORMATION SUR L’ENTRETIEN

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CONSEILS D’ENTRETIEN

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COMMENT RÉGLER LES SKIS DES ENFANTS 

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LEÇON DE RÉGLAGE DE SKI

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TUNING TIPS

Avancé – Plus spécifique pour les coureurs
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Advanced Ski Tuning – Step 1
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Advanced Ski Tuning – Step 2
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Advanced Ski Tuning – Step 3
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Advanced Ski Tuning – Step 4
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Advanced Ski Tuning – Conclusions
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Willi Wiltz on Waxing
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Willi Wilz on Side Edge Sharpening
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Willi Wiltz on New Ski Preperation
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Willi Wiltz on Edge Beveling Recommendations
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Willi Wiltz on Base Edge Beveling

CHRONOMÉTRAGE EN DIRECT

Vous serez en mesure de visionner tous vos résultats non officiels de courses régionales et provinciales, en direct, sur le site ci-dessous :
www.Live-Timing.com

COMMANDITAIRES

Kunstadt Sports

Kunstadt Sports est une entreprise familiale qui dessert la région depuis des décennies. Son personnel compétent et passionné peut vous aider à vous procurer de l’équipement neuf ou usagé. Kunstadt Sports offre un rabais à tous les membres du club, soit 15 % sur les articles en magasin à prix régulier (certains skis et bottes à prix réduit ne s’appliquent pas).

Services proposés:

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Équipement de ski de compétition neuf et d’occasion
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Options de reprise
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Service d’ajustement des chaussures sur mesure
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Service complet de réglage des skis
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Location de skis de vitesse (saisonnière ou pour le camp de vitesse)